オキシャンティ伊都

Okishanti Yoga Studio/オキシャンティは、福岡市西区横浜にある、セミプライベートなヨーガ・スタジオです。バラエティに富んだクラスメニューを提供し、個々人に応じた体調改善アドバイスなど、ヨーガをベースにした総合的な、心身の健康とハピネスを目指しています。こころとからだのバランスを整えて強く美しく、そして何よりも、ストレスの多い毎日を幸せに過ごしていけるように、というのが願いです。

浜比嘉島のガジュマルの木、ヴルクシャーサナ

ご挨拶

オキシャンティ主宰の、ナミと申します。

ヨーガとの出会いは人それぞれで、心身の健康や体質改善、癒しや救い、美容やダイエットのためなど、さまざまな理由があります。ヨーガはその個々の理由の数ほどたくさんの恩恵を、私たちのこころと体に与えてくれるものだと思います。

私自身の場合は、ヨーガによって体が強く鍛えられ、萎えてちぎれてしまいそうになっていた精神状態から抜け出すことができました。

ヨーガによるヒーリングを伝えているGary Kraftsow氏は、ご自身で何度かの大病と手術を克服していますが、成功率の低い最初の手術を前にして死の恐怖に支配される中で、彼が、そこから抜け出るために唱えたマントラがあります。

 

それは自分自身への崇敬のうたです。初めに自身の肉体へ、次に生命力、そして彼の知性と人格、最後に至福のある場所、彼の愛情に対して、敬意を送り続けました。

 

ここに、簡単な訳を付けてそのマントラをご紹介します。Namaha(ナマハ)とはReverence、崇敬、敬意、敬礼という意味です。

 

Om annamaya namaha

私の肉体に敬意を。

Om pranamaya namaha

生命力に敬意を。

Om manomaya namaha

知性に敬意を。

Om vijnanamaya namaha

人格に敬意を。

Om anandamaya namaha

そして愛情に敬意を表します。

 

私自身も、自分に尊敬の念を送ってあげたいと思いました。

私のからだとこころは生きてきて、そして生きてゆくのだ。私が時には痛めつけ、いたわってもきた、私を生かしてくれる私の肉体。今までと、この瞬間も鼓動している生命力、私がこれまで培った知性と学んできた事柄、私の道行きを決めている私の人格、そして私の愛する心。それら全てと共にあるのだと気づき、繋がりを確認しよう。

みなさま、自分自身へ感謝をし、幸せでいきましょう。

ナマステ。

講師プロフィール

NAMI ナミ

 

東京でグラフィックデザイナーとして就業のち、NYでコンピュータ・アートを学ぶため渡米。当時の教授に誘われてパワーヨガに出会う。

修士学位修得のち、現地でファイン・アートとコンピュータ・テクノロジーの融合を模索する活動を展開。

2009年に10年間のNY生活から戻り、翌年2010年から沖縄へ移動。ヨーガスタジオ・オキシャンティをスタートさせる。2019年11月より福岡に拠点を移す。

元々の料理好きから、マクロビオティック、ローフードなどの菜食およびクリーン・イーティングとヨーガのコラボレーションによる効力に注目し、それを発信するワークショップも多彩に開催中。

 

ヨーガスタジオ・オキシャンティ主宰

全米アライアンスRYT200修了

綿本彰師に師事

日本ヨーガ瞑想協会(JYMA)登録講師


インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガ教師

Rainbow Kids Yoga認定講師

リストラティブ・ヨガ20時間指導者養成コース修了(リザ・ロウイッツ師に師事)

ヨガ棒エクササイズ指導者養成講座修了(シグマストレッチ協会)
アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了(ケンハラクマ師に師事)
陰ヨガ指導者養成コース修了(ジョー・バーネット師に師事)

FRP(ファンクショナル・ローラーピラティス)ベーシック・インストラクター

リマ・クッキングスクールにてマクロビオティック料理中級修了

Poonam Balani師に師事しインド料理を学ぶ

沖縄リトリート食事担当