オキシャンティ伊都

ご挨拶

オキシャンティ主宰の、ナミと申します。

ヨーガとの出会いは人それぞれで、心身の健康や体質改善、癒しや救い、美容やダイエットのためなど、さまざまな理由があります。ヨーガはその個々の理由の数ほどたくさんの恩恵を、私たちのこころと体に与えてくれるものだと思います。

私自身の場合は、ヨーガによって体が強く鍛えられ、萎えてちぎれてしまいそうになっていた精神状態から抜け出すことができました。

ヨーガによるヒーリングを伝えているGary Kraftsow氏は、ご自身で何度かの大病と手術を克服していますが、成功率の低い最初の手術を前にして死の恐怖に支配される中で、彼が、そこから抜け出るために唱えたマントラがあります。

それは自分自身への崇敬のうたです。初めに自身の肉体へ、次に生命力、そして彼の知性と人格、最後に至福のある場所、彼の愛情に対して、敬意を送り続けました。

ここに、簡単な訳を付けてそのマントラをご紹介します。Namaha（ナマハ）とはReverence、崇敬、敬意、敬礼という意味です。

Om annamaya namaha

私の肉体に敬意を。

Om pranamaya namaha

生命力に敬意を。

Om manomaya namaha

知性に敬意を。

Om vijnanamaya namaha

人格に敬意を。

Om anandamaya namaha

そして愛情に敬意を表します。

私自身も、自分に尊敬の念を送ってあげたいと思いました。

私のからだとこころは生きてきて、そして生きてゆくのだ。私が時には痛めつけ、いたわってもきた、私を生かしてくれる私の肉体。今までと、この瞬間も鼓動している生命力、私がこれまで培った知性と学んできた事柄、私の道行きを決めている私の人格、そして私の愛する心。それら全てと共にあるのだと気づき、繋がりを確認しよう。

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みなさま、自分自身へ感謝をし、幸せでいきましょう。

ナマステ。